Mückenstich: Mögliche Gründe, warum du häufiger gestochen wirst

Kaum ein Tier nervt uns im Sommer so sehr wie die Mücke: Ihr penetrantes Summen raubt uns den Schlaf, und die juckenden Stiche treiben selbst Tierfreunde in den Wahnsinn. Doch warum werden manche Menschen scheinbar magisch von den Blutsaugern angezogen, während andere verschont bleiben? Liegt es an einer bestimmten Blutgruppe, der eigenen DNA oder den Bakterien auf der Haut? Rund um die Mücken-Magneten ranken sich unzählige Mythen. Wir räumen mit den Gerüchten auf! Auf den folgenden Seiten erfährst du, worauf die Plagegeister wirklich fliegen – und wie du dich effektiv schützt. Das sind die Gründe für einen Mückenstich.

Was sollte man beachten?

Dengue-Fieber in Europa

Ein Urlaub am Gardasee ist für viele Deutsche das Highlight des Jahres. Doch Tourist*innen sollten sich vor dem Dengue-Fieber in Acht nehmen, das durch infizierte Mücken übertragen wird und auch in beliebten italienischen Urlaubsregionen immer wieder für Fallhäufungen sorgt.

Die durch das Dengue-Virus ausgelöste Erkrankung äußert sich meist durch plötzliches Fieber, starke Kopf-, Gelenk- und Muskelschmerzen sowie Hautausschlag und Übelkeit. In seltenen, schweren Fällen kann es jedoch zu lebensgefährlichen Komplikationen wie inneren Blutungen, Organversagen oder einem Kreislaufzusammenbruch (Dengue-Schock-Syndrom) kommen. Da es keine spezifische antivirale Medizin gegen das Virus gibt, konzentriert sich die ärztliche Behandlung rein auf die Linderung der Symptome und den Ausgleich des Flüssigkeitshaushalts. Ein effektiver Mückenschutz ist vor Ort daher der beste Eigenschutz.

Aber wie kann man überhaupt an dem Dengue-Virus überhaupt erkranken?

Wie das Dengue-Virus wirklich übertragen wird

Für Reisende gibt es beim Thema Dengue-Fieber eine Entwarnung: Das Virus ist nicht von Mensch zu Mensch ansteckend. Eine Infektion erfolgt ausschließlich durch den Stich einer infizierten Mücke. Hauptüberträger sind tropische Arten wie die Gelbfiebermücke und die Asiatische Tigermücke. Letztere breitet sich durch den Klimawandel mittlerweile auch in Südeuropa immer weiter aus, weshalb Infektionen in europäischen Urlaubsgebieten keine Seltenheit mehr sind.

Es gibt aber nicht nur die Tigermücke.

Klein, aber gefährlich: Warum der Biss der Kriebelmücke so tückisch ist

Auf den ersten Blick sieht sie völlig harmlos aus, fast wie eine ganz normale Fliege: die Kriebelmücke. Doch der Schein trügt, denn dieses winzige Insekt kann für den Menschen sogar lebensgefährlich werden.

Im Gegensatz zur klassischen Stechmücke ist die Kriebelmücke mit maximal sechs Millimetern Körperlänge eher gedrungen und dick. Ein weiterer entscheidender Unterschied: Sie sticht nicht, sondern beißt eine kleine Wunde in die Haut, um Blut zu saugen. Dieser Biss ist spürbar schmerzhaft und hinterlässt deutliche Spuren. Weil die Mücke beim Saugen gerinnungshemmenden Speichel absondert, bilden sich schnell Schwellungen und blaue Flecken. Zudem gelangt dabei Histamin in die Blutbahn, was heftige allergische Reaktionen auslösen kann.

Warum der Biss der Kriebelmücke so riskant ist, in welchen Regionen besondere Vorsicht geboten ist und wie du im Ernstfall richtig reagierst, erfährst du auf der nächsten Seite!

Tödlich für Weidetiere, riskant für Menschen: So schützt du dich vor der Kriebelmücke

Beim Blutsaugen hinterlässt die Kriebelmücke Substanzen in deinem Körper, die im Ernstfall zu einer gefährlichen Blutvergiftung (Sepsis) führen können. Diese Stoffe können toxisch wirken und Entzündungen hervorrufen, weshalb du die Bisswunde unbedingt im Auge behalten solltest. Treten Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, extreme Schwellungen, Schlappheit oder Fieber auf, ist der Gang zum Arzt unumgänglich. Unbehandelt kann sich die Infektion nämlich fatal auf Herz, Gefäße und Lunge auswirken. Die beste Erstversorgung lautet daher: den Biss sofort desinfizieren und gut kühlen! Das Risiko für schwere Verläufe steigt dabei mit der Anzahl der Bisse. In der Landwirtschaft ist die Kriebelmücke deshalb gefürchtet: Auf der Suche nach warmblütigen Wirten fallen die Insekten oft in Schwärmen über Weidetiere her, was für zahlreiche Pferde und Kühe bereits tödlich endete.

Besonders wohl fühlen sich die Plagegeister in der Nähe von fließenden Gewässern sowie auf Wiesen und Weiden. Die gute Nachricht für Outdoor-Fans: Herkömmliche Mückensprays helfen auch gegen Kriebelmücken. Vor dem nächsten Spaziergang im Grünen gilt also: Immer gründlich einsprühen!

Warum werden wir überhaupt gestochen?

#1 Das falsche Mückenspray

Ein gutes Mückenspray sollte laut Expert*innen „DEET“ enthalten. „DEET“ ist N,N-Diethyl-m-toluamid. Die synthetische Verbindung wurde in den 1940er-Jahren in den USA als militärisch genutztes Mittel entwickelt und ist heute das verbreitetste Insektenschutzmittel, insbesondere zum Schutz vor Mückenstichen. Der Wirkmechanismus konnte bisher nicht komplett geklärt werden.

Doch 2026 haben Forschende der Universität Tours (Frankreich) durch eine Studie festgestellt, dass bestimmte Inhaltsstoffe oder deren Wechselwirkung mit dem individuellen Hautmikrobiom einer Person dazu führen können, dass manche Mückenarten Menschen trotz Schutzmittel leichter finden oder sogar stärker anziehen. Entscheidend sind die von Hautbakterien produzierten Duftstoffe, die sich durch aufgetragenes Spray verändern können. Während die meisten Repellents die Wahrnehmung dieser Gerüche stören sollen, reagieren einzelne Mückenarten offenbar unterschiedlich darauf. Der Beitrag betont, dass dies nicht bedeutet, Mückensprays seien generell unwirksam. Vielmehr hängt der Schutz von Wirkstoff, Dosierung, Mückenart und persönlicher Körperchemie ab. Expert*innen empfehlen deshalb weiterhin Repellents als wichtigen Schutz vor Stichen und durch Mücken übertragenen Krankheiten.

#2 Eine bestimmte Blutgruppe

Tatsächlich handelt es sich hierbei nicht nur um ein hartnäckiges Gerücht, sondern um einen Fakt: Mücken haben eine Lieblings-Blutgruppe, und zwar Gruppe 0. Es gibt sogar eine anerkannte Beliebtheits-Skala: 0 - B - A. Die Mücke erkennt das über chemische Prozesse auf der Haut, die der Großteil der Menschen (85%) „präsentiert“. Nur etwa 15% der Menschheit behalten ihre Blutgruppe quasi für sich.

#3 Schweiß

Beim Schwitzen verliert der Körper nicht nur Wasser und Salz, sondern unter anderem auch Milchsäure, Ammoniak und Harnsäure - und die wirken wie ein Lockmittel auf Mücken. Wer also draußen Sport macht, sollte sich vorher mit Insektenschutz einsprühen, um den Blutsaugern nicht zum Opfer zu fallen. Der Gehalt der unterschiedlichen Stoffe im Schweiß variiert übrigens von Mensch zu Mensch.

#4 Alkohol im Blut

Schlechte Nachrichten für alle Hopfen-Fans: Im direkten Vergleich zwischen Menschen, die ein Bier intus hatten und jenen, die keines getrunken hatten, interessierten sich die Mücken deutlich mehr für die erste Gruppe. Die Vermutung dahinter: Die Mücken freuen sich erstens über den leckeren Biergehalt im Blut; außerdem spüren sie, dass Biertrinker weniger Gegenwehr leisten, denn die Reaktionszeit ist verlangsamt. Also schön aufpassen im Biergarten! Übrigens kannst du Mücken auf ganz natürliche Weise loswerden, du musst nicht auf eine Chemiekeule setzen!

#5 Schwangere Frauen sind „gefährdeter“

Ja, das ist gemein und lässt die Mücken ganz schön hinterlistig erscheinen, aber: Sie stehen insbesondere auf schwangere Frauen. Das liegt daran, dass diese mehr Kohlenstoffdioxid ausatmen – denn auch das Baby produziert welches. Mücken nutzen Kohlendioxid quasi als Wegweiser zur Blutquelle und können es über 50 Meter hinweg „riechen“. Noch dazu ist die Körpertemperatur von Schwangeren höher als die anderer Menschen, und Mücken haben es gern warm. Zwar sind Mücken nicht giftig, können aber Krankheitsüberträger sein. Insbesondere Malaria-Mücken werden von schwangeren Frauen angezogen – warum, weiß man nicht. Also: Vorsicht!

#6 Die Bakterienzusammensetzung auf unserer Haut

Beim Stoffwechsel entstehen Bakterien – und deren Kombination auf unserer Haut ist von Mensch zu Mensch einzigartig; sogar bei eineiigen Zwillingen kommt es dadurch zu Unterschieden in ihrer jeweiligen Mücken-Attraktivität. Eine Studie hat beispielsweise ergeben, dass Menschen mit einer geringeren Menge an Bakterien auf der Haut öfter gestochen werden. Andererseits kommt es aber auch auf die Art der Baktieren an – einige Baktieren ziehen Mücken mehr an als andere. Dagegen kann man leider nur bedingt etwas machen. Ordentliche Hygiene ist auf jeden Fall eine gute Idee!